jan 25, 2024 | Kundalini yoga
Stel je voor, veertig dagen dezelfde yoga set. Intens, uitdagend, transformerend, dit was het voor mij. Zou je ook graag de challenge willen doen? Hier volgen een aantal tips! Tips voor als je de kriya-challenge wilt gaan doen Het begint bij het creeeren van een... 
dec 13, 2023 | Kundalini yoga
Als je wat langer kundalini yoga doet, is het een bijzondere ervaring om een 40-, 90- of 120-dagen challenge te doen. Bij deze challenge doe je een X-aantal dagen dezelfde kriya (yoga set). Als het je eerste challenge is, wordt aangeraden om met 40 dagen te beginnen....
