okt 4, 2024 | Psychologie
Heb je weleens negatieve gedachten over jezelf? Bijvoorbeeld dat je niet goed genoeg bent of iets niet kan? Je bent niet de enige. Maar let op, soms kunnen zulke gedachten je tegenwerken. Zodanig dat je situaties, uitdagingen of zelfs kansen vermijd. Door de... 
jan 25, 2024 | Kundalini yoga
Stel je voor, veertig dagen dezelfde yoga set. Intens, uitdagend, transformerend, dit was het voor mij. Zou je ook graag de challenge willen doen? Hier volgen een aantal tips! Tips voor als je de kriya-challenge wilt gaan doen Het begint bij het creeeren van een... 
dec 30, 2023 | Kundalini yoga, Spiritualiteit
Letterlijk vertaald betekent Kriya actie. Een kriya is een actie en zorgt ervoor dat er iets moois in gang wordt gezet in onszelf. Door een kriya te beoefenen, plant je een zaadje dat langzaam tot bloei komt. “We get into kriya by the removal of the blocks,...
