aug 29, 2024 | Spiritualiteit
Het getal 108 heeft in verschillende culturen een bijzondere betekenis. Zo wordt 108 beschouwd als een heilig getal in het Hindoeïsme, maar bijvoorbeeld ook in het Boeddhisme. Rond internationale yoga dag, wat elk jaar op 21 juni wordt gevierd, wordt vaak gezamenlijk... 
aug 16, 2024 | Spiritualiteit
“Ik ben te druk en/of nuchter voor meditatie. Ik heb al weleens geprobeerd te mediteren, maar het is niks voor mij. Ik ben te onrustig en heb teveel gedachten.” Herken jij jezelf in deze uitspraken? Klik dan niet weg en lees even verder. Dit artikel is... 
jul 18, 2024 | Spiritualiteit
Met Guru Purnima wordt de guru vereerd. Dit gebeurt jaarlijks tijdens de volle maan van de vierde maand (Ashadha) uit de Hindoe-kalender. Dit jaar (2024) valt het op zondag 21 juli. Wat is een guru? Het woord guru (of goeroe) is veelgebruikte term voor iemand die over... 
jun 20, 2024 | Kundalini yoga
Als je snel verandering wil merken in je leven, dan is de 40-dagen kundalini yoga challenge misschien iets voor jou! Begin 2024 deed ik deze challenge. Veertig dagen doe je elke dag dezelfde set van yoga oefeningen, Waarom zou je dat doen?! Afhankelijk van de yogaset...
