jun 20, 2024 | Kundalini yoga
Als je snel verandering wil merken in je leven, dan is de 40-dagen kundalini yoga challenge misschien iets voor jou! Begin 2024 deed ik deze challenge. Veertig dagen doe je elke dag dezelfde set van yoga oefeningen, Waarom zou je dat doen?! Afhankelijk van de yogaset... 
jan 25, 2024 | Kundalini yoga
Stel je voor, veertig dagen dezelfde yoga set. Intens, uitdagend, transformerend, dit was het voor mij. Zou je ook graag de challenge willen doen? Hier volgen een aantal tips! Tips voor als je de kriya-challenge wilt gaan doen Het begint bij het creeeren van een...
