dec 30, 2023 | Kundalini yoga, Spiritualiteit
Letterlijk vertaald betekent Kriya actie. Een kriya is een actie en zorgt ervoor dat er iets moois in gang wordt gezet in onszelf. Door een kriya te beoefenen, plant je een zaadje dat langzaam tot bloei komt. “We get into kriya by the removal of the blocks,... 
dec 13, 2023 | Kundalini yoga
Als je wat langer kundalini yoga doet, is het een bijzondere ervaring om een 40-, 90- of 120-dagen challenge te doen. Bij deze challenge doe je een X-aantal dagen dezelfde kriya (yoga set). Als het je eerste challenge is, wordt aangeraden om met 40 dagen te beginnen....
