Online meditatie: intentie & een nieuw begin in 2026
Wat kun je verwachten van deze online meditatie? Tijdens deze online meditatie sessie gaan we samen: Een (geleide) meditatie doen. Deze meditatie wordt geleid door Pooja De sessie duurt ongeveer 40 minuten Heb je nog geen ervaring met meditatie? Geen zorgen, deze...
Geleide online meditatie voor Amma tour Nederland 2025
Op maandag 24 en dinsdag 25 oktober komt Amma weer na jaren naar Nederland om ‘darshan’ te geven. Je kunt dan een knuffel (en evt. een persoonlijke) mantra van haar krijgen. Voor sommige mensen is dit transformerend geweest, zodanig dat zij haar steeds...
Hoe stop je met piekeren, negatieve gedachten en overanalyseren?
Zit jij ook vaak in je hoofd? Heb je soms negatieve gedachten die maar blijven terugkomen, ook al probeer je nog zo hard om ze los te laten? Gemiddeld hebben we zo’n zestig duizend gedachten per dag, volgens wetenschappelijk onderzoek van Fred Luskin (Stanford...
