dec 30, 2023 | Kundalini yoga, Spiritualiteit
Letterlijk vertaald betekent Kriya actie. Een kriya is een actie en zorgt ervoor dat er iets moois in gang wordt gezet in onszelf. Door een kriya te beoefenen, plant je een zaadje dat langzaam tot bloei komt. “We get into kriya by the removal of the blocks,... 
apr 1, 2023 | Kundalini yoga, Spiritualiteit
Wat is de breath of fire en hoe werkt het? De breath of fire (Kapalabhati of agni pranayama in het Sanskrit) is een pranayama techniek die veel wordt gebruikt in kundalnii yoga sets. Het is een snelle, krachtige, ritmische manier van continue uitademen door de neus....
