Kundalini yoga mantra uitgelegd: Ong Namo Gurudev Namo

door | jan 2024 | Kundalini yoga, Spiritualiteit


Aankomende events

Deze mantra is niet weg te denken uit de kundalini yogalessen. Het wordt ook wel de adi (eerste) mantra genoemd. Elke les wordt geopend door deze mantra drie keer te chanten. In dit stuk leer je meer over de betekenis van deze mantra.

Wat betekent Ong Namo Gurudev Namo?

  • Ong: is datgene in het leven en het universum dat creëert, een kwaliteit die ook wij allen in ons meedragen.
  • Namo: een eerbiedige vorm van groeten. Het is afkomstig van Namaha, waar ook namaste van is afgeleid.
  • Guru: spirituele leermeester. Gu = duister, Ru= licht. Oftewel, diegene die ons van duister naar licht brengt, van onwetendheid naar kennis.
  • Dev: het niet fysiek waarneembare/hogere, dat voorbij onze zintuigen gaat.

Deze mantra is een ode aan onze innerlijke leermeester. Het stelt je in op een bepaalde frequentie en maakt je zo ontvankelijker voor een dieper begrip van de kundalini yoga.

Bovendien maak je met deze mantra verbinding met het hogere bewustzijn in jezelf.

De werking van de mantra Ong Namo Gurudev Namo

Effecten van de adi mantra op het lichaam

De klanken stimuleren bepaalde gebieden in ons gehemelte en daarmee bepaalde hersengebieden, zoals de hypofyse. De hypofyse, heeft als bijnaam de meesterklier, vanwege de belangrijke rol in het lichaam. Deze klier is stuurt de hormoonproducerende klieren in het lichaam aan en regelt de uitscheiding ervan.

“De hypofyse vormt de schakel tussen het centrale zenuwstelsel en het hormoonstelsel.”  – Bron: Hersenstichting

Spirituele werking van de adi mantra

Wanneer je deze mantra chant, maak je verbinding met de lijn van gurus uit de kundalini yoga traditie. Dit wordt ookwel de golden chain genoemd.

Wij organiseren regelmatig kirtans waarbij we deze en andere bijzondere mantras samen chanten, hou de events pagina in de gaten voor de agenda of meld je aan voor de mailinglist om niks te missen!

Om Shanti, Shanti, Shanti ♥

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.


Aankomende events

Over de auteur

Over de auteur

Pooja

Namaste en welkom!

Hier vind je alles over persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en persoonlijke verhalen. Daarnaast organiseer ik regelmatig online yoga en meditatiesessies of kun je een 1 op 1 soul talk gesprek inplannen.

Mijn naam is Pooja (1992), auteur van deze blog. Indiase spiritualiteit in de vorm van de filosofie, mantra’s, meditatie en yoga heb ik al op jonge leeftijd meegekregen. Later ben ik mij meer gaan verdiepen in ayurveda en een bewuste leefstijl.

Na de studie psychologie en een 500-hour yogadocentenopleiding, geef ik inmiddels al een tijdje yogales rondom Rotterdam/Schiedam en online.

Het doel van Shanti Grooves is om dichter bij jouw authentieke zelf te komen, lekkerder in je vel te gaan zitten en vanuit (zelf)liefde ipv angst door het leven te gaan. De online kundalini yoga- & meditatie sessies en soul talks zijn een middel om daar te komen.

Vragen? Stuur een mailtje naar shantigrooves010@gmail.com

 

Lees ook