

Tijdens deze fijne online volle maan zullen we samen een meditatie op het hart doen voor persoonlijke groei en transformatie. De maan staat symbool voor transformatie en vernieuwing, omdat ze continue in beweging en verandering is. De invloed van de maan is volgens sommigen het sterkst tijdens de volle maan (en nieuwe maan). Daarom wordt er op die dagen in sommige tradities bijvoorbeeld geen yoga beoefend. Dit is de eerste volle maan van de zomer en een mooi moment voor reflectie.
We zullen beginnen met een kleine online sharing cirkel, gevolgd door een ademhalingsoefening en een meditatie op de hartstreek.
De sessie duurt ongeveer een klein uurtje en is gratis :)
Wil je mee doen?
Aum Shanti, Shanti, Shanti ♡